不知你有莫得幽静过，东谈主生了大病了以后，只有是食欲可以，排便也很频频一路向西2，就容易还原；
反之，生病了，蔫蔫的，什么皆不念念吃，就好得慢一些。
这背后的机要，就藏在我们的脾胃里。
诸葛亮即是一个不好好意思味饭的典型，他奢睿至极，但53岁就示寂了。司马懿早就从他的饮食风气中看出了脉络。
有一次，诸葛亮送女东谈主一稔给司马懿，念念激他出战。司马懿不仅没受骗，还问蜀国使臣：“你们丞相吃饭怎么样啊？”使臣回话：“吃得很少，每天不外几升。”司马懿一听，说：“孔明食少事烦，岂能久乎？”他判诸葛亮吃得少又事情多，一定不会长命。
吃得少，持续是脾胃虚了。我们频繁听到有东谈主说：“你这是脾虚，要补脾、健脾！”
那“健脾”到底是啥酷好酷好呢？“健”，指的即是一种新生、初始不啻的景况。健脾，即是指让脾的功能抓续地运转。如果脾虚了，那对形体的影响就大了。
最初，你的消化摄取智力就会变差。你会不念念吃饭，吃得少还不香，偶然吃小数就胃胀疼痛。有手艺，吃进去的东西还没消化就排出来了。
其次，脾虚还会导致体内潮湿泛滥。你可能会发现我方形体水肿、形体千里重、容易困，痰多吐不完，大便总黏在马桶，而况可能臃肿。
再者，本性主“升”，脾虚了，形体的气机和脏器就容易下垂。胃下垂、子宫脱垂、脱肛，皆有可能是脾虚惹的祸。
临了，脾虚的东谈主还容易气不及、不爱动、不爱言语，老是以为乏力疲顿，精神低垂。抗争力也差，稍稍风吹草动就容易伤风。
本性虚，懒得动，没精神
是以，我们得好好眷注脾胃。今天黄药师就给民众先容几种中成药，助你补脾、健脾、温脾，养好脾胃，百病消，寿命当然长。以下药物仅为科普，不作药物保举，请在医生携带下使用。
1、参苓白术散
图片仅供参考，中成药请在医生携带下使用
这个中成药又能健脾胃，又能补肺气。如果你脾胃软弱，吃得少、消化差、拉得稀，又气短咳嗽、形体疲顿乏力的话，它可即是你的救星了。
不外，若是你有大便欠亨畅、肛门有下坠感的话，这个药就千万别吃了。
哥要色2、资生丸
图片仅供参考，中成药请在医生携带下使用
资生丸亦然个健脾开胃的好东西。它内部的党参、白术、山药、茯苓等，全是补气健脾的中药。如果你脾胃软弱，疲顿乏力，食欲颓废，腹胀泻肚的话，它即是你的好襄理。
3、健脾丸
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健脾丸就如同它的名字，亦然个健脾开胃的高东谈主。它内部的党参、炒白术、陈皮、山楂等中药，能健胃消食，帮你把食品往下排。如果你脾胃软弱、吃得少、肚子胀、拉得稀的话，它就能帮你科罚问题。
4、香砂六君丸
图片仅供参考，中成药请在医生携带下使用
香砂六君丸是个“加强版”的健脾药。它的基础方是四正人汤，它但是”千古补气第一方“。
再加上陈皮和半夏，就酿成六正人汤，能补气，还能燥湿化痰。
再加上木香和砂仁的话，就酿成了香砂六君丸了，增强了健脾、行气、祛湿作用，可以用于脾虚气滞引起的消化不良，吃得少、肚子胀、拉得稀，打嗝多，舌苔厚等问题。
5、补中益气丸
图片仅供参考，中成药请在医生携带下使用
这个药能补中益气，升阳举陷。它内部的黄芪、党参、升麻等中成药，能帮你升提阳气，激昂精神，科罚胃下垂等气往下千里的问题。
如果你因脾胃软弱、中气下陷，导致疲顿乏力、精神颓废、吃得少、肚子胀、拉得稀、胃下垂、肛门下坠、脱肛、子宫脱垂的话，它就能科罚你的问题。
一路向西2