山药玉米排骨汤 —— 温补健脾，香浓厚味材料：- 排骨 500克- 铁棍山药 1根（约200克）- 玉米 1根- 姜片 5片- 葱段 2段- 料酒 1勺- 盐 适量- 白胡椒粉 一丝- 净水 适量门径：1. 准备材料：排骨清洗干净，铁棍山药去皮切块，玉米切成小段备用。2. 焯水去腥：排骨放入冷水中煮沸，加入一丝料酒，撇去浮沫一路向西2，捞出冲洗干净。3. 炖煮排骨：锅内从头加入实足的净水，放入排骨、姜片、葱段，大火烧开后转小火慢炖30分钟。4. 加入山药和玉米：待排骨基本熟软后，加入切好的山药和玉米，陆续炖煮20分钟傍边至山药熟透。5. 调味品加入：临了调入盐和白胡椒粉调味即可。6. 享用厚味：关火前撒上多少葱花点缀，一碗温润香浓的山药玉米排骨汤就完成了，趁热食用，滋味最好。小贴士：- 山药和玉米不错证实个东谈主口味疗养用量。- 在炖煮历程中，不错应时添加开水保执水量充足，幸免烧干。- 念念要汤色更泄露，不错在第一步焯水时加入几滴醋，有助于去除血水，使汤汁更鲜好意思。这款山药玉米排骨汤不仅养分丰富，还能温补脾胃，至极合乎秋冬季节津润肉体，同期亦然一款全家东谈主皆心疼的厚味好菜。迅速脱手碰荣幸，为我方和家东谈主奉上一份暖暖的护理吧！
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